Entdecken Sie praktische Ratschläge und kreative Lifehacks, die Ihren Alltag erleichtern und bereichern. Holen Sie sich Inspiration für mehr Effizienz!
Sie sind daran gewöhnt, Ihren Zustand darauf zurückzuführen, dass Sie bei der Arbeit viel zu tun haben und gestresst sind, aber Ihr Körper sendet möglicherweise Signale, die nicht in ein einfaches „Ich bin müde“ passen. Er spricht die Sprache von Entzündungen, Hormonen und Nervenzusammenbrüchen, und es lohnt sich, diese Sprache zu lernen, berichtet . Stress …
Während der Frühling nur zögerlich Einzug hält, führt der erfahrene Gemüsegärtner eine der spektakulärsten Aussaaten durch. Karottensamen, die zur besseren Sichtbarkeit mit Sand oder Grieß vermischt sind, werden direkt auf den letzten Schnee auf dem seit Herbst vorbereiteten Beet gestreut, berichtet der Korrespondent von . Das Schmelzen des Schnees zieht sie in die richtige Tiefe, …
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, aber aus irgendeinem Grund ist dieses Drittel oft das qualitativ schlechteste. Die endlosen Ratschläge über die Raumtemperatur und das Schlafverhalten sind allgegenwärtig, aber was ist, wenn das Problem tiefer liegt – in unseren Tagesritualen und unserer Einstellung zur Schlafenszeit, berichtet ein Korrespondent von . Es stellt sich …
Eine durchsichtige Flasche mit goldenem Öl sieht auf einem Küchenregal spektakulär aus, aber genau diese Schönheit bringt ihren Inhalt langsam um. Sonnenlicht und sogar helles künstliches Licht lösen bei ungefiltertem Olivenöl einen Oxidationsprozess aus, der sein komplexes aromatisches Bouquet und seine wohltuenden Eigenschaften rücksichtslos zerstört, so der Korrespondent von . Der Geschmack verliert seine fruchtigen, …
Wir sind daran gewöhnt, das Smartphone als Informations- und Kommunikationsquelle zu sehen, aber wir denken selten über seine Schattenseiten im wahrsten Sinne des Wortes nach. Wenn man bei der Arbeit oder beim geselligen Beisammensein einfach den Bildschirm seines Geräts herunterklappt, entsteht eine psychologische Barriere zwischen einem und dem endlosen Strom von Benachrichtigungen, berichtet . Diese …
Versuchen Sie einmal, diese magische Zahl auszusprechen – sieben Menschenjahre für ein Hundejahr. Sie ist so fest im Bewusstsein verankert, dass sie als Axiom angesehen wird, berichtet ein -Korrespondent. Die moderne Veterinärwissenschaft und Genetik haben diese Vereinfachung jedoch schon vor langer Zeit als nutzlosen und sogar schädlichen Mythos verworfen, der die Realität verzerrt. Die Geschwindigkeit …
Die rosafarbene oder violette Färbung der Blätter und Stängel von Paprika-Setzlingen sieht manchmal geheimnisvoll und sogar dekorativ aus. Viele Leute schreiben es als eine Besonderheit der Sorte ab, aber in 90% der Fälle ist es ein stummer Schrei der Pflanze über den Phosphorhunger, der nicht wegen des Mangels an dem Element im Boden kam, sondern …
Viele Menschen stellen sich das Fitnessstudio immer noch als ein Reich mit riesigen Hanteln und erhitzten Männern vor, die jeden Muskel hypertrophieren wollen. Dieses Bild ist entmutigend, vor allem, wenn das Ziel einfach nur darin besteht, straff zu werden und sich gut zu fühlen, berichtet . Aber bei Kraft geht es nicht nur um Volumen, …
Eine Flasche Wein in einem Eintopfrezept verwirrt oft diejenigen, die keinen Alkohol trinken. Es scheint, dass man diese Zutat einfach weglassen oder durch Brühe ersetzen kann, ohne dass die Essenz verloren geht, berichtet ein Korrespondent von . Aber der Alkohol in der Küche ist kein Getränk, sondern eine komplexe Chemikalie, die nicht nur für den …
Wir alle wissen, dass schweres Atmen und eine heraushängende Zunge klassische Anzeichen für eine Überhitzung bei einem Hund sind. Doch die wahre Gefahr verbirgt sich oft unter der Maske weniger ausgeprägter Symptome, die leicht mit Müdigkeit oder Launenhaftigkeit verwechselt werden können, berichtet . Ein Tier, das plötzlich anfängt, zwanghaft im Boden zu wühlen, um kühle …