Gesundheit

Warum Zeit mit dem Frühstück verschwenden, wenn man morgens keinen Hunger hat: Lohnt es sich, den Biorhythmus um eines Klischees willen zu unterbrechen?

Von Kindheit an werden wir mit einem Axiom gefüttert: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit. Es ist eine Sünde, es auszulassen, denn sonst verlangsamt sich der Stoffwechsel, und am Abend isst man doppelt so viel, sagt der Korrespondent von . Was aber, wenn die morgendliche Appetitlosigkeit nicht auf mangelnde Disziplin zurückzuführen ist, sondern auf eine …

Familie & Kinder

Warum man in der Liebe die Zeichensprache braucht: wie nonverbale Signale mehr verraten als tausend Worte

Sie mögen von ewiger Hingabe sprechen, aber Ihr Körper verrät Ihre Anspannung: verschränkte Arme, ein fliehender Blick, eine distanzierte Haltung. Ihre wahren Gefühle leben nicht in Erklärungen, sondern in Mikrogesten, Intonationen, der Distanz, die wir unbewusst wahren, berichtet der Korrespondent von . Dieser wortlose Dialog ist oft ehrlicher als jedes Gelübde und bestimmt die Atmosphäre …

Weitere Tipps

Warum ein Apfel in den Brotkasten mit Backwaren gehört: die Biochemie der Weichheit anstelle einer schalen Kruste

Es scheint, als würden Brot und Brötchen nach ihrem eigenen kapriziösen Zeitplan schal werden. Dieser Prozess lässt sich jedoch durch die Schaffung des richtigen Mikroklimas erheblich verlangsamen, berichtet der -Korrespondent. Ein gewöhnlicher frischer Apfel, der in einem Brotkasten oder einem Behälter mit Backwerk liegt, wirkt wie ein natürlicher Luftbefeuchter, der Ethylen und Feuchtigkeit in einem …

Garten

Warum Rosen nicht mehr duften: Wie die Selektion auf Schönheit die Seele der Blumen gestohlen hat

Sie haben sich für eine Sorte aus einem Katalog entschieden, in dem das Prädikat „unvergleichlicher Duft“ neben „Krankheitsresistenz“ steht. Doch die aufgeblühten Knospen sind nur eine Augenweide und verströmen nicht den versprochenen dichten Duft, so der Korrespondent von . Das liegt nicht an Ihrer Vergesslichkeit, sondern an den Prioritäten der modernen Züchtung: Jahrzehntelange Arbeit war …

Gesundheit

Was passiert, wenn Sie aufhören, Kalorien zu zählen, und anfangen, Zutaten zu zählen: eine stille Revolution in Ihrer Küche

Die Fixierung auf Energiewerte hat zu einem seltsamen Paradoxon geführt: Wir können uns für einen 100-Kalorien-„Diät“-Riegel entscheiden, der aus Zucker, Palmöl und Emulgatoren besteht, und uns gleichzeitig vor einer Handvoll Mandeln mit 200 Kalorien fürchten. er Organismus liest nicht die Zahlen, sondern die chemische Zusammensetzung, so der Korrespondent von . Nahrung ist nicht nur Brennstoff, …

Weitere Tipps

Warum ein Hund den Kopf neigt: zwischen Genialität und Taubheit

Diese rührende Geste erweicht selbst das hartgesottenste Herz, aber es steckt mehr dahinter als nur eine Mimik. Wenn ein Hund seinen Kopf neigt, während er Sie besorgt anschaut, versucht er wahrscheinlich, einen besseren Blick auf Ihr Gesicht zu werfen, oder genauer gesagt, auf Ihr Maul, berichtet . Hunde sind sehr gut darin, menschliche Emotionen aus …

Familie & Kinder

Warum jahreszeitliche Schwankungen in den Gefühlen normal sind: Wie Beziehungen regelmäßige Phasen des Niedergangs und des Aufstiegs erleben

Früher dachten wir, dass die Liebe flach und konstant sein sollte, wie eine Linie auf einem Kardiogramm. Aber eine echte Langzeitbeziehung gleicht eher einer Landschaft mit Hügeln und Tälern, mit einem stürmischen Frühling der Leidenschaft, einem heißen, geschäftigen Sommer, einem melancholischen Herbst der Neubewertung und einem ruhigen, konzentrierten Winter, berichtet . Die Saisonalität der Gefühle …

Weitere Tipps

Warum Salz nicht nur im Küchenregal steht: weiße Kristalle als Reiniger und Retter

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass ein Päckchen des billigsten Speisesalzes ein ganzes Arsenal an teuren Reinigungsmitteln ersetzen kann? Seine abrasiven und absorbierenden Eigenschaften eignen sich für Dutzende von Haushaltssituationen, in denen eine sanfte, aber wirksame Kraft benötigt wird, berichtet . Eine Mischung aus Salz und Natron, die zu einer Paste verarbeitet wird, wirkt …