Er schweigt. Und in deinem Kopf entsteht sofort eine ganze Fabrik von Bedeutungen: er ist beleidigt, er ist wütend, er ist nicht mehr verliebt.
Wir geben uns enorme Mühe, dieses Schweigen zu übersetzen, meist mit Fehlern, denn wir sprechen verschiedene Dialekte des Schweigens, berichtet der Korrespondent von .
Für ihn kann das Schweigen ein Weg des Zurücksetzens sein, für Sie kann es ein tödliches Vergehen sein. Dieser Interpretationskonflikt entsteht durch unterschiedliche emotionale Reaktionsmuster, die oft in der Kindheit erlernt wurden.
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In einer Familie war das Schweigen eine Strafe, in einer anderen die Norm. Solange Sie nicht verstehen, was Schweigen für Ihren Partner bedeutet, führen Sie einen Dialog mit Ihren eigenen Ängsten, nicht mit der wirklichen Person.
Psychologen raten von einer sofortigen Übersetzung ab und gehen zu einer offenen Frage über. Nicht „Warum schweigst du, sag es mir schon?!“, sondern „Ich sehe, dass du dich in dich selbst zurückziehst.
Hat das etwas mit uns zu tun oder gehst du einfach nur durch deinen Tag?“. Damit entfällt der anklagende Ton und der Partner erhält einen sicheren Raum, um zu antworten.
Kommunikationsexperten erinnern uns daran, dass Schweigen ein wesentlicher Bestandteil des Dialogs ist. Sie gibt Zeit zum Nachdenken, zum Ausleben der Gefühle und zum Finden der richtigen Worte.
Wenn Sie Ihrem Partner das Recht auf eine Pause vorenthalten, nehmen Sie ihm das Recht auf eine qualitativ hochwertige und sinnvolle Kommunikation und fördern damit übereilte und oft falsche Antworten. Persönliche Erfahrungen von Paaren, die gelernt haben, die Sprache des anderen ohne Worte zu verstehen, zeigen, dass es vor allem darauf ankommt, sich auf Signale zu einigen.„Wenn ich schweige und aus dem Fenster schaue, brauche ich nur eine halbe Stunde Ruhe, es geht nicht um dich“ oder „Wenn ich nach einem Streit die Klappe halte, habe ich Angst, etwas Unnötiges zu sagen, gib mir Zeit, mich zu beruhigen“. Diese einfachen Vereinbarungen ersparen tonnenweise Nerven.
Wenn Sie das Schweigen als Teil seiner Persönlichkeit und nicht als Waffe gegen sich selbst akzeptieren, entsteht eine neue Form der Intimität in der Beziehung. Sie können nebeneinander sitzen, jeder in seinen eigenen Gedanken, und es wird nicht unangenehm.
Sie lernen, seinen Gemütszustand ohne Worte zu spüren, und vertrauen nicht nur auf die Sprache, sondern auch auf das, was zwischen den Zeilen steht – und zwischen den Zeilen ist oft das Wichtigste.
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